No.114 ヒカコーヒーさん 2023-10-15 11:19:29
【感想】思考パターンから精神的にしんどくなることが多いなと感じています。無意識に自分を責めてしまう癖を、自分を褒める癖に少しずつ変えていき、気楽に生きたいです♪心身共に自分を大事にする、無理をしない。謙さんに教えていただいた「良かったこと、豊かなことに目を向ける」を実践して、心身共に健康に人生を味わっていきたいです。