No.118 ともこさん 2023-11-30 19:07:23

【感想】
今回もありがとうございました。ピンチはチャンス、そう思えたらどこまでも前向きになれますね。以前マツケンさんがうちに来てくれた時、車をぶつけたことを思い出しました。あの時は私の方が落ち込んでしまい、なんでこんなことになったんだろ、どうしてたらよかったんだろと何度も思ったものでした。その時なんでこの人こんなに前向きになれるんだろって心底不思議に思ったのを忘れません。この思考だったんですよね。私の思考の癖は、どうしていたらよかったのかを探してしまう。そうして後悔という無限のループにはまっていたんだと気づきました。あの時こうしていたら、とたらればのシチュエーションは実際起こっていないし、2度と起こることはないのに。今回の講座では、苦しいことが起こった時には悲しい〜悔しい〜など感情を素直に味わい、出来事を違う視点から見ることができたらなぁと思います。

No.118 ともこさん 2023-11-30 19:07:23